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昨日起きたのが１６時。
この磨きのかかった昼夜逆転生活を是正すべく、軽い眠気の来た２４時に寝ました。
朝６〜７時に起きれば、素晴らしい朝型人間に生まれ変われます*1
が、現在時刻、午前３時３０分
え〜、つまり、失敗しました。
結果から考察し、時間を置き換えてみました。
| 出来事 | 私が行った時間 | 一般的な時間 |
|---|---|---|
| 起床 | １６：００ | ０７：００ |
| 朝食 | １９：００ | ０７：３０ |
| 午前始業 | ２０：００ | ０８：３０ |
| 昼食 | スキップ | １２：００ |
| 昼寝開始 | ２４：００ | １４：００ |
| 昼寝終了 | ０３：００ | １７：００ |
| 夕食 | ０４：００ | １８：００ |
| 午後課業 | ０５：００ | １９：００ |
| 就寝 | １４：００ | ２４：００ |
| ２日目起床 | １８：３０ | ０７：００ |
| 朝食 | ２０：３０ | ０７：３０ |
| 午前始業 | ２１：００ | ０８：３０ |
今のところここまで。現在、−１１時間３０分のずれ。
ちなみに、１１時間３０分の時差というと・・・
だいたい、リオデジャネイロ
*1:ホントは２４時間ずれて元に戻るわけだね
